Сладкие хомячки
«Так, что бы мне такого пожевать, чтобы похудеть?» – эти мысли частенько вертятся в голове почти любой мамы, особенно вечерком с книгой или фильмом. «Мааааленькая» мисочка чего-нибудь диетического просто магнетизирует почти любого, и даже ребенка. Ведь дети – просто маленькие человеки, и они тоже имеют свои понятия о желанном лакомстве, и тоже частенько любят побаловать себя вкусненьким.
Хорошо, если это желание «чего-то-такого-эдакого» возникает иногда. Но если у двоих из четырех моих маленьких грызунов это желание непрерывное, мне есть о чем задуматься. Правильные привычки питания в эпоху повального американского ожирения волнуют каждую разумную маму. Меня, конечно, нельзя засудить на миллион долларов за обеды и ужины из «МакДональдса», как это сделал один гениальный толстяк-тинейджер. Я готовлю чрезмерно часто и правильно, но всё же сражения за столом пока остаются самыми болезненными.
У нас в семье фигуры – на любой вкус. Папа и Мика могут есть тонны шоколада, ужинать ночью и перекусывать когда угодно, упражнения делать только на пальцы и не набирать ни грамма; Адам может питаться святым духом и иногда рисом, и неплохо расти; Даниель поедает «много-много» всего, что только зуб может перегрызть и остается худышкой; Ноя обожает макароны, пельмени, суп с лапшой, хватает печенья из шкафа и начинает набирать хомячковые, пока детские, но все же щечки; мне же красоту фигуры надо отрабатывать зверскими длинными тренировками в фитнесе четыре раза в неделю, иначе каждый листочек салата сразу переходит в килограмм «на бочок».
Я никогда не навязываю советы воспитания, а просто делюсь своей жизнью, стараясь по мере возможности не принимать себя в серьез. Поэтому свои методы борьбы с «жевунами» я называю заметками, а не советами. Этими наблюдениями я и поделилась с Евгенией, автором блога «Мой ребенок» в посте «Мне морковного крема, и побольше!»
Я рада была погостить на этом интересном и полезном проекте Евгении Артемьевой, где можно найти ответы на многие важные вопросы о детях и просто научиться чему-то новому: сшить красивые игрушки, создать себе уникальный костюм, смастерить оригинальный подарок.
Я стараюсь «озеленить» свой стол и научить детей жевать что-то полезное, да хотя бы ананасы. При этом считаю своих детей писаными красавцами и сладунами. А если попа немного побольше, что же в этом плохого? Попы разные нужны! Попы всякие важны!
*********************************
Понравился этот пост? Подпишитесь на мой блог.
Буду рада вашим комментариям!
Судя по нашему опыту, самые лучшие способы “запихнуть” в ребетенка что-то полезное, это
1)приготовить нечто интересное (типа бабочки из салата и помидоров)
2) приготовить что-то полезное вместе с дитем (плоды своих трудов поедать просто здорово, даже если это фрукты-овощи)
3) сделать что-то полезное (например, салат из морковки и яблока) и начать съедать это блюдо самой, не предлагая малышу – вот тогда такой волчий аппетит просыпается
Катенька, ты же затейница и выдумщица в этом плане! Я могу быть неплохим исполнителем, но фантазии своей по поводу украшения блюд детских нет. Я видела японские работы – потрясные! Там колдовать надо над украшением надо дольше, чем над приготовлением. Я один раз попробовала, мои дети “глаза изюмные” повыедали и отодвинули мои японские творения :))
Но ты права – эстетика тут важна. Хотя в моей ситуации лишь бы выжыть при кормежке , ты читала и хохотала над рассказами. Но вот твоя идея с сосисками “усатыми” и еще парочка работали чудненько. Спасибо!
Ириночка! Спасибо большое за участие в моем проекте! Надеюсь прочитали, что я отправлю маленькие подарки для Ваших деточек. Жду адрес на мой почтовый!
Евгения, спасибо огромное за приглашение и знакомство. Спасибо за подарки. Приятно было стать вашим первым официальным “гостем” на блоге. Буду заглядывать на огонек
Буквально вчера смотрела краем глаза передачу на эту тему – как научить есть детей полезное. Поразил эксперимент, проведенный в американском детсаду: детям предложили два равноценных по привлекательности продукта (изюм и еще что-то сушеное, типа манго), и сначала они могли брать что хотят и когда хотят. Потом поставили условие, что изюм можно брать только после особого разрешения воспитателя, в конце занятий, а манго – когда хочешь. Через десять дней вокруг тарелочки с изюмом были настоящие бои, а манго был никому не нужен. Лишь одна девочка из группы упорно продолжала его любить :). Помнится, этот метод частенько срабатывал и у нас, говорила сыну: ни в кое случае не ешь эту вкусную кашу – и половина была съедена точно. Конечно, он понимал, что это игра и шутка, но ел!
С изюмом инересно. Попробую. Изредко срабатывает. Если мы что-то едим, а им не предлагаем, то они хотят попробовать. Так салат зеленый, например, у Нойки пошел. Но , Регинка, согласись, Ноя такая сладенькая, не всем же быть как Мика.
Ноечку обожаю сызмальства :). Умняшка и красавица!
Наверное, повторяюсь, но я просто обожаю читать ваши истории про слатулек!!!
Спасибо королеве тортов! Они и правда сладкие, как тортики с кремом.